ダンスコンテストとは制限時間内の曲を準備して、その曲を使ってダンスをして審査員に評価をしてもらうコンテストです。
ダンスコンテストには複数のメンバーで事前にダンス作品を創作して、その成果を審査員等に評価してもらうチームコンテストと個人でダンス作品を創作して評価してもらうソロパフォーマンスコンテストに分かれます。
近年のダンスコンテストはチームコンテストとソロパフォーマンスコンテストを同じ日に行うコンテストもあります。